Sex działa jak naturalny masaż. Intymna gimnastyka usuwa wzmożone napięcie mięśni spowodowane stresem. Dotyk kochanka stymuluje funkcjonowanie układu parasympatycznego, który odpowiada za relaks organizmu. Poprawia się praca serca i układu krwionośnego. Sex uzdrawia ciało, ale wpływa również pozytywnie na psychikę. Erotyka odpręża, przynosi zadowolenie i odpoczynek od wewnętrznych dylematów, problemów. Jest zbawiennym kompresem na obolałą, zestresowaną duszę. Powoduje leczniczą amnezję, która odrywa Cię od codziennych przeciążeń. Daje okazję do bycia nieskrępowaną i wolną.W czasie erotycznych zabaw uruchamiasz skryte fantazje, tłumione potrzeby. Czujesz się „lżejsza” psychicznie, oczyszczona. Sex ma tutaj same plusy. Bliskość redukuje stany lękowe. Rozładowuje negatywne emocje: frustrację, złość, agresję. Intymne pieszczoty przekazują nie tylko gesty pożądania. Są sygnałami oparcia, bezpieczeństwa, zaufania. Wyrażają wspólnotę, opiekę, dowartościowują. Zapewniają, że jesteśmy potrzebne, ważne i akceptowane. Dzięki temu lepiej znosimy krytykę i zawodowe porażki.